Verantwortungsvolles Glücksspiel

Glücksspiel kann ein spannender und unterhaltsamer Zeitvertreib sein, wenn man es mit der richtigen Einstellung und Kontrolle angeht. Es ist jedoch wichtig, die Bedeutung des verantwortungsvollen Spielens zu erkennen, um sicherzustellen, dass diese Form der Unterhaltung keine schädlichen Folgen hat. Das Wesentliche beim verantwortungsvollen Spielen besteht darin, Ausgeglichenheit und Selbstkontrolle zu wahren, fundierte Entscheidungen zu treffen und gefährdete Personen vor den mit dem Glücksspiel verbundenen Risiken zu schützen. Durch die Einhaltung der Grundsätze des verantwortungsvollen Spielens können sowohl Spieler als auch die Glücksspielbranche zusammenarbeiten, um eine sichere, unterhaltsame und nachhaltige Umgebung zu schaffen, in der das Glücksspiel weiterhin Spaß macht und frei von Gefahren ist.

Verantwortungsvolles Glücksspiel bedeutet, sicherzustellen, dass Glücksspiel eine unterhaltsame und kontrollierte Aktivität bleibt, frei von den schädlichen Auswirkungen, die durch übermäßiges oder unkontrolliertes Wetten entstehen können. Es handelt sich um eine gemeinsame Verantwortung, die sich über verschiedene Interessengruppen erstreckt:

• Spieler: Der Einzelne muss die Verantwortung für sein Spielverhalten übernehmen, fundierte Entscheidungen treffen, persönliche Grenzen setzen und bei Bedarf Hilfe suchen.
• Die Glücksspielbranche: Betreiber sind verpflichtet, faire und verantwortungsvolle Spielpraktiken zu fördern. Dazu gehört, den Spielern Tools zur Verfügung zu stellen, mit denen sie ihre Spielaktivitäten steuern können, wie z. B. Einzahlungslimits, Selbstausschlussoptionen und klare Informationen zu den damit verbundenen Risiken.
• Regierungen und Regulierungsbehörden: Regierungen spielen eine entscheidende Rolle, indem sie Vorschriften zum Schutz der Verbraucher erlassen, unterstützende Dienste finanzieren und das Bewusstsein für die potenziellen Risiken des Glücksspiels schärfen.

Gemeinsam arbeiten diese Organisationen daran, eine sichere Glücksspielumgebung zu schaffen, die Risiken minimiert und den Bedürftigen Unterstützung bietet.

Glücksspiel kann Spaß machen und aufregend sein, aber es ist wichtig, sich der potenziellen Risiken bewusst zu sein. Problematisches Glücksspiel kann sich schleichend entwickeln und bleibt oft unbemerkt, bis erheblicher Schaden entstanden ist. Die folgenden Anzeichen können Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Glücksspiel für Sie oder eine Ihnen nahestehende Person zu einem Problem wird:

• Ständige Beschäftigung mit Glücksspiel:
  Denken Sie den ganzen Tag über ans Glücksspiel, planen Ihre nächste Sitzung oder schwelgen in Erinnerungen an vergangene Gewinne? Eine überwältigende Konzentration auf das Glücksspiel könnte darauf hinweisen, dass es beginnt, Ihr Leben zu übernehmen.
• Erhöhen Sie die Einsätze, um die Spannung aufrechtzuerhalten:
  Müssen Sie mit größeren Geldbeträgen spielen, um den gleichen Nervenkitzel wie vorher zu verspüren? Dies ist ein häufiges Zeichen von Toleranz, bei dem der anfängliche Nervenkitzel nachlässt und das Risiko zunimmt.
• Wiederholte erfolglose Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören:
  Haben Sie versucht, das Glücksspiel einzuschränken oder ganz aufzugeben, und haben dann festgestellt, dass Sie dazu nicht in der Lage sind? Wenn Sie sich selbst oder anderen gegenüber Versprechen brechen, mit dem Glücksspiel aufzuhören, ist das ein klares Anzeichen für ein tieferes Problem.
• Glücksspiel nutzen, um Problemen zu entkommen:
  Versuchen Sie, sich mit persönlichen Problemen, Stress oder anderen negativen Emotionen auseinanderzusetzen, indem Sie spielen? Dies kann ein gefährlicher Bewältigungsmechanismus sein, der bestehende Probleme verschlimmert.
• Verluste einklagen:
  Haben Sie schon einmal mehr Geld verspielt, um das Verlorene zurückzugewinnen? Dieses Verhalten kann zu einem Teufelskreis aus steigenden Verlusten und Verzweiflung führen.
• Glücksspielaktivitäten verbergen:
  Lügen Sie Familie und Freunden gegenüber, wie viel Sie spielen, oder halten Sie Ihr Glücksspiel geheim? Heimlichtuerei ist oft ein Zeichen von Scham oder Schuld, und beides sind Warnzeichen.
• Gefährdung von Beziehungen und Verantwortlichkeiten:
  Haben Sie aufgrund Ihrer Spielgewohnheiten wichtige Beziehungen, berufliche Verpflichtungen oder Bildungschancen vernachlässigt? Wenn das Glücksspiel Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, ist es Zeit, etwas zu unternehmen.
• Leihen oder Verkaufen von Vermögenswerten zur Finanzierung von Glücksspielen:
  Haben Sie sich Geld geliehen oder Besitztümer verkauft, um weiter spielen zu können? Dies kann schnell zu finanziellen Schwierigkeiten führen und weiteren Schaden anrichten.
• Ruhelosigkeit oder Reizbarkeit, wenn Sie nicht spielen:
  Leiden Sie unter Angstzuständen, Reizbarkeit oder anderen Entzugserscheinungen, wenn Sie nicht spielen können? Diese Gefühle deuten darauf hin, dass Sie vom Glücksspiel abhängig sind, um sich normal oder entspannt zu fühlen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eines dieser Anzeichen bei sich feststellen, ist es wichtig, dass Sie sich Hilfe suchen. Spielsucht ist ein ernstes Problem, aber mit der richtigen Unterstützung und den richtigen Ressourcen kann es bewältigt werden.

Beim verantwortungsvollen Spielen geht es darum, die Kontrolle zu behalten und sicherzustellen, dass das Spielen eine unterhaltsame und kontrollierbare Aktivität bleibt. Hier sind einige wichtige Strategien, die Ihnen dabei helfen, Ihre Spielgewohnheiten effektiv zu kontrollieren:

1. Techniken zur Geldverwaltung
Eine der effektivsten Möglichkeiten, das Glücksspiel in sicheren Grenzen zu halten, besteht darin, Ihr Geld klug zu verwalten. Wenn Sie vor dem Glücksspiel ein Budget festlegen, stellen Sie sicher, dass Sie nur so viel ausgeben, wie Sie verlieren können. Dieses Budget sollte zunächst alle notwendigen Ausgaben abdecken und einen bestimmten Betrag für das Glücksspiel einplanen, von dem Sie sich gerne trennen. Viele Online-Casinos bieten Tools an, mit denen Sie Einzahlungslimits festlegen können, die den Betrag begrenzen, den Sie in einem bestimmten Zeitraum auf Ihr Konto einzahlen können. Die Verwendung dieser Tools kann übermäßige Ausgaben verhindern und Ihnen helfen, Ihr Budget einzuhalten.

2. Erwartungsmanagement und Verständnis der Chancen
Es ist entscheidend, beim Glücksspiel realistische Erwartungen zu haben. Wenn Sie verstehen, dass die Gewinnchancen immer zu Gunsten des Hauses stehen, können Sie vermeiden, auf der falschen Hoffnung auf einen großen Gewinn zu spielen. Casinospiele sind so konzipiert, dass sie unvorhersehbar sind, und kein Einsatz garantiert einen Gewinn. Wenn Sie dies erkennen, können Sie Glücksspiel als eine Form der Unterhaltung betrachten und nicht als eine Möglichkeit, Geld zu verdienen. Wenn Sie die Gewinnchancen kennen und verstehen, dass Verluste ein natürlicher Teil des Glücksspiels sind, können Sie Ihre Erwartungen steuern und die emotionale Achterbahnfahrt vermeiden, die mit unrealistischen Hoffnungen einhergeht.

3. Wissen, wann man aufhören muss und Selbstausschluss-Tools verwenden
Zu erkennen, wann man aufhören sollte, ist ein Schlüsselelement des verantwortungsvollen Spielens. Wenn Sie feststellen, dass Sie Verlusten hinterherjagen oder mehr Zeit und Geld ausgeben als beabsichtigt, ist es möglicherweise an der Zeit, eine Pause einzulegen. Viele Online-Plattformen bieten Selbstausschluss-Tools an, mit denen Sie vorübergehend oder dauerhaft mit dem Spielen aufhören können. Diese Tools können dazu beitragen, weiteren Schaden zu verhindern, indem sie Ihren Zugriff auf Glücksspielseiten für einen festgelegten Zeitraum einschränken und Ihnen Zeit geben, Ihre Gewohnheiten zu überprüfen und bei Bedarf Hilfe zu suchen.

Durch die Umsetzung dieser Strategien können Sie die Kontrolle über Ihre Glücksspielaktivitäten behalten und sicherstellen, dass diese eine Quelle der Freude bleiben und nicht zu Stress oder finanziellen Schwierigkeiten führen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit problematischem Glücksspiel zu kämpfen hat, ist es wichtig, so schnell wie möglich Hilfe zu suchen. Es gibt zahlreiche Ressourcen, die Unterstützung, Beratung und Ratschläge für Personen bieten, die von Spielsucht betroffen sind. Nachfolgend finden Sie eine Liste der wichtigsten Organisationen und Dienste, die Hilfe anbieten können:

Europa

Service/Organisation	Beschreibung	Unterstützte Länder	Telefonnummer
GamCare	Bietet kostenlose Informationen, Beratung und Unterstützung für alle, die von problematischem Glücksspiel betroffen sind.	Vereinigtes Königreich	+44-808-8020-133
Seien Sie Glücksspielbewusst	Bietet Unterstützung und Ressourcen, um Menschen dabei zu helfen, fundierte Entscheidungen zum Glücksspiel zu treffen.	Vereinigtes Königreich	+44-808-8020-133
Glücksspieltherapie	Bietet Online-Support und Ressourcen für alle, die von problematischem Glücksspiel betroffen sind, verfügbar in mehreren Sprachen.	Allgemein	Nur Online-Support
Anonyme Spieler Europa	Eine Gemeinschaft von Personen, die ihre Erfahrungen austauschen, um sich gegenseitig dabei zu helfen, ihre Spielsucht zu überwinden.	Europa	Je nach Land unterschiedlich. Kontaktieren Sie die lokalen Niederlassungen über die Website
Zentrum für Sucht und psychische Gesundheit (CAMH)	Bietet Ressourcen und Behandlung bei Spielsucht.	Kanada, Vereinigtes Königreich, Europa	+1-800-463-2338 (Kanada)

Nordamerika

Service/Organisation	Beschreibung	Unterstützte Länder	Telefonnummer
Nationaler Rat für problematisches Glücksspiel (NCPG)	Bietet vertrauliche Unterstützung per Hotline, Chat und SMS für Einzelpersonen und Familien, die von problematischem Glücksspiel betroffen sind.	Vereinigte Staaten	+1-800-522-4700
Anonyme Spieler	Eine Gemeinschaft von Personen, die ihre Erfahrungen austauschen, um sich gegenseitig dabei zu helfen, ihre Spielsucht zu überwinden.	Allgemein	Je nach Land unterschiedlich. Kontaktieren Sie die lokalen Niederlassungen über die Website
Amerikanische Suchtzentren	Bietet ein breites Spektrum an Suchtbehandlungsdiensten, darunter spezielle Programme für Spielsucht.	Vereinigte Staaten	+1-866-210-1303
ConnexOntario	Bietet kostenlose und vertrauliche Gesundheitsdienste im Zusammenhang mit problematischem Glücksspiel, psychischen Erkrankungen und Drogenmissbrauch in Ontario.	Kanada (Ontario)	+1-866-531-2600
800-SPIELER	Eine vertrauliche, rund um die Uhr erreichbare Hotline für Personen, die mit Spielsucht kämpfen, insbesondere in New Jersey.	Vereinigte Staaten (New Jersey)	+1-800-GAMBLER (426-2537)

Asien

Service/Organisation	Beschreibung	Unterstützte Länder	Telefonnummer
Resorts World Sentosa – Verantwortungsvolles Glücksspiel	Bietet Richtlinien und Unterstützungsdienste für verantwortungsbewusstes Glücksspiel in Singapur.	Singapur	+65-6577-8888
Hongkong Gamblers Recovery Centre	Bietet Beratung und Unterstützungsdienste für Personen, die von Spielsucht betroffen sind.	Hongkong	+852-1834-633
Glücksspieltherapie	Bietet Online-Support und Ressourcen für alle, die von problematischem Glücksspiel betroffen sind, verfügbar in mehreren Sprachen.	Allgemein	Nur Online-Support
NCPG Singapur	Nationaler Rat, der Ressourcen, Unterstützung und Hilfe bei problematischem Glücksspiel bietet.	Singapur	+1800-6-668-668

Australien und Ozeanien

Service/Organisation	Beschreibung	Unterstützte Länder	Telefonnummer
Online-Hilfe bei Glücksspielen	Ein nationaler Online-Unterstützungs- und Beratungsdienst für Personen, die in Australien von Glücksspiel betroffen sind.	Australien	1800 858 858
Anonyme Spieler Australien	Eine Gemeinschaft von Personen, die ihre Erfahrungen austauschen, um sich gegenseitig dabei zu helfen, ihre Spielsucht zu überwinden.	Australien	Je nach Region unterschiedlich. Kontaktieren Sie die örtlichen Niederlassungen über die Website
Neuseeländische Glücksspiel-Helpline	Bietet kostenlose, vertrauliche Unterstützung für alle, die in Neuseeland vom Glücksspiel betroffen sind.	Neuseeland	0800-654-655
Australisches Glücksspielforschungszentrum	Führt Untersuchungen durch und stellt Ressourcen zu den Auswirkungen des Glücksspiels in Australien bereit.	Australien	Nur Online-Ressourcen

Afrika

Service/Organisation	Beschreibung	Unterstützte Länder	Telefonnummer
Südafrikanische Stiftung für verantwortungsvolles Glücksspiel (SARGF)	Bietet Beratung und Unterstützung für Personen, die von Spielsucht betroffen sind.	Südafrika	+27-800-006-008
Anonyme Spieler Südafrika	Eine Gemeinschaft von Personen, die ihre Erfahrungen austauschen, um sich gegenseitig dabei zu helfen, ihre Spielsucht zu überwinden.	Südafrika	Je nach Region unterschiedlich. Kontaktieren Sie die örtlichen Niederlassungen über die Website
Glücksspieltherapie	Bietet Online-Support und Ressourcen für alle, die von problematischem Glücksspiel betroffen sind, verfügbar in mehreren Sprachen.	Allgemein	Nur Online-Support

Diese Ressourcen sind darauf ausgerichtet, Menschen zu helfen, die von Spielsucht betroffen sind. Egal, ob Sie sofortige Hilfe über eine Hotline, fortlaufende Unterstützung durch Beratung oder Tools zur Kontrolle Ihrer Spielgewohnheiten suchen, diese Organisationen können Ihnen die Unterstützung bieten, die Sie benötigen.

Damit Ihr Spielerlebnis angenehm und sicher bleibt, ist es wichtig, die Kontrolle über Ihre Glücksspielaktivitäten zu behalten. Hier sind einige wichtige Tools und Ressourcen, die Online-Casinos anbieten, um Ihnen dabei zu helfen, verantwortungsbewusst zu spielen:

📊 Verfolgen Sie Ihre Glücksspielaktivitäten

Viele Online-Casinos bieten ein detailliertes Protokoll Ihrer Wetthistorie, einschließlich Gewinnen und Verlusten. Die regelmäßige Überprüfung dieser Informationen kann Ihnen helfen, Ihre Spielgewohnheiten besser zu verstehen und zu erkennen, wann es Zeit für eine Pause sein könnte. Wenn Sie diese Funktion nicht finden können, überprüfen Sie Ihre Kontoeinstellungen oder wenden Sie sich an den Kundensupport, um Hilfe zu erhalten.

⏰ Sitzungserinnerungen

Um den Überblick darüber zu behalten, wie viel Zeit Sie mit Spielen verbringen, sollten Sie Sitzungserinnerungen einrichten. Diese Benachrichtigungen werden während des Spiels in regelmäßigen Abständen angezeigt und erinnern Sie daran, eine Pause einzulegen und Ihre Aktivität zu bewerten. Dies ist eine einfache, aber effektive Möglichkeit, den Überblick über die Zeit zu behalten.

💸 Persönliche Grenzen

Persönliche Limits sind ein wirksames Instrument zur Verwaltung Ihrer Ausgaben. Sie können maximale Einzahlungs-, Verlust- und Wettlimits für einen bestimmten Zeitraum festlegen und so sicherstellen, dass Sie nicht über Ihr Budget hinausgehen. Passen Sie diese Limits nach Bedarf an, um in Ihrer finanziellen Komfortzone zu bleiben.

🧠 Selbsteinschätzungstests

Mithilfe von Selbsteinschätzungstests, die auf vielen Plattformen verfügbar sind, können Sie Ihr Spielverhalten beurteilen. Durch die Beantwortung einiger einfacher Fragen können Sie erkennen, ob Ihr Spielverhalten zu einem Problem wird, und bei Bedarf entsprechende Maßnahmen ergreifen.

🚫 Zahlungen blockieren

Einige Finanzinstitute und Drittanbieter bieten die Möglichkeit, Transaktionen von und zu Glücksspielseiten zu blockieren. Dieses Tool ist besonders nützlich, wenn Sie eine Pause vom Glücksspiel einlegen möchten, aber ein wenig zusätzliche Hilfe benötigen, um an Ihrer Entscheidung festzuhalten.

🛑 Selbstausschlussprogramme

Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, ganz mit dem Glücksspiel aufzuhören, können Sie mit Selbstausschlussprogrammen den Zugriff auf Ihr Glücksspielkonto vorübergehend oder dauerhaft sperren. Dies gibt Ihnen den nötigen Freiraum, sich auf andere Prioritäten zu konzentrieren und die Kontrolle zurückzugewinnen.